Teh Hijau

Teh hijau. Eh ? Teh ada banyak warna yea ? Ha'ah. yang hitam pun ada kau. Tak delah . gurau. Aku tak tahu kalau ada teh warna lain tapi yang aku tahu hijau je. Suka teh ? Sukaaa. Tiap-tiap hari saya minum dik. Kalau dalam sehari tak minum rasa macam nak mati, tahu. Amboi, kau. Minat sangat dengan teh. Aku macam tu gak. Teh jugak minuman petang yang wajib kat asrama aku. Petang Ahad teh, isnin teh, selasa teh, tiap hari teh. Kadang aku naik muak gak. Warna sama je. Oren.

Ni warna oren. Rasanya ? Manissss. Macam Manis Cun tu. Pernah rasa  teh hijau ? ada rasa pahit sikit. Kalau aku pergi supermarket, wajib beli. Biasa yang packet Teh BOH punya. Rupanya, banyak betul kebaikan teh hijau ni aeh ?

Teh hijau boleh kurangkan risiko penyakit kanser, diabetes, darah tinggi, demam selesema, asma, sakit sendi, stress, dan kuatkan tulang. kalau suka  makan coklat, nasi banyak bolehlah match dengan tea. Kuranglah diabetes korang tu. Muehehee,

Penyakit jantung dan strok juga dapat dikurangkan kerana air teh hijau merendahkan kadar kolestrol dalam badan. Bagus jugak. Aku selalu sakit-sakit dada. Nak kata jantung bukan, ntah apa ntah. Bila tahap ketawa aku terlalu tinggi, penyakit aku tu datanglah. Tapi, malas jumpa doktor. Mak ayah aku pun tak tahu. Hah, untunglah korang dapat tahu benda ni.


Vitamin E dalam teh hijau bertindak sebagai anti oksidan dan melambatkan proses penuaan dan mencantikkan kulit. Bankrup lah penjual anti kedutan nanti, habis semua pakai teh hijau je. :P
Mana mana yang obes tu bolehlah try teh hijau ni. Boleh menurunkan berat badan. Tapi, mak aku cakap yang teh ni boleh menyebabkan angin. Tapi, sikit je lah. Tapi aku suka. muahaha. AntiOksidan ni pun membantu mengelakkan kerosakan sel otak yang menyebabkan penyakit PArkinson a.k.a terketar-ketar.


Sakit gigi ? Ada penyakit osteoporosis ? Meh try teh hajau, amik kau, hajau , sorry hijau. Teh hijau kaya dengan flouride boleh elak kerosakan gigi. Tapi, kalau dah tahu gigi tu berlobang buat apa minum teh lagi. Sawan betul. Pergilah tampung gigi. Mineral yang ada dalam teh hijau jugak boleh melawan penyakit osteoporosis. Keretakan tulang rasanya. Medical term ni ana  la a'rif ya habibi ya maulana. :P

Tahu Alzheimer ? Sekejap lupa, sekejap ingat. Teh hijau boleh kurangkan risiko Alzheimer sebab ia menyiputkan proses pengurangan Acetylcholine dalam otak. Ada unsur nyanyuk tu cepat cepat pergi rembat teh hijau yeee.

Catechin dalam teh membunuh bakteria yang menyebabkan keracunan makanan. Epigallocatechin gallate ( medic term lagi , cis ) boleh halang merebaknya virus HIV dan membentuk antibodi melawan HIV. Haiyakkk ! Tu je lah. yang aku tahu .

Macam mana nak buat Teh yang jitu ? 

Meh nak bagi tips. Aku selalu amalkan tips ni. Ni juga hasil pembacaan aku kat buku-buku. Alhamdulillah, menjadi jugak la cara pembuatan teh ni ( ceeewahh ).

1. Bersihkan teko
2. Masak air , better guna air mineral lah
3. Masukkan serbuk/uncang teh ke dalam teko
4. Tuang air panas
5. Kacau sampai rata dan berbuih( tapi aku buat tak pernah berbuih)
6. Hidangkan

Kalau korang guna yang daun punya, cuci dulu daun dia untuk dapatkan rasa yang enak. Cuci dengan air panas untuk rendaman pertama dan goncang beberapa saat sebelum airnya dibuang.
Tujuan : buang debu melekat pada teh

Untuk merendam teh putih dan hijau, guna air yang baru mendidih. lepas tuang air, tunggu 1- 3  minit ( hijau) dan 5-7 minit ( putih). Jangan simpan teh yang direndam lebih 24 jam sebab boleh jadi dia basi. hihi.
Simpan teh dalam bekas tertutup agar aroma terjaga dan tahan panas. Korang try lah . Aku dah cuba. Korang bila lagi ?

Nice cewe ?